Ierodoties studijā

- Pirms nākšanas uz nodarbību lietojiet daudz ūdens.
- Noskanējiet savu klienta karti un pierakstieties nodarbību lapā.
- Pēc reģistrēšanās, lūdzu, novelciet apavus un atstājiet tos priekštelpā.
- Nekavējiet! Reģistrācija beidzas 5 minūtes pirms nodarbību sākuma.
- Jogas zālē ņemiet līdzi tikai paklājiņu, dvieli, skapīša atslēgu un ūdeni.
- Nelietojiet smaržas vai citus produktus ar stipru aromātu.
- Ieejot jogas zālē, sagatavojiet paklājiņu, uzlieciet uz tā dvieli. Jaunajiem apmeklētājiem vēlams paklājiņu novietot otrajā rindā.
- Lūdzu, ievērojiet klusumu jogas zālē gan pirms, gan pēc nodarbības.

Nodarbības laikā

- Uzmanīgi klausieties norādījumos un izpildiet tos, cik vien labi spējat.
- Elpojiet pareizi, t.i., ieelpa un izelpa tikai caur degunu (izņemot pirmo un pēdējo elpošanas vingrinājumu).
- Starp pozām esiet mierīgi un izvairieties no liekām darbībām.
- Līdz 3. pozas (Eagle Pose) beigām nedzeriet ūdeni.
- Neatstājiet jogas zāli nodarbības laikā, ja vien tas nav ārkārtēji nepieciešams.
- Neuztraucieties, ja jutīsities ļoti noguris. Nomieriniet savu ķermeni ar elpošanas ritmu, mierīgi elpojot caur degunu.
- Katrai pozai nepieciešamas dažāda veida spēka, lokanības un līdzsvara iemaņas. Dažas pozas var šķist vieglākas nekā citas, taču maksimāls ieguvums tiks gūts, ja jūs  katru no tām izpildīsit tik labi, cik vien spējat.

Pēc nodarbības

- Izejiet no zāles klusi, lai netraucētu pārējiem apmeklētājiem.
- Īrētajiem dvieļiem paredzēts grozs pie zāles izejas.
- Baudiet mieru un enerģiju, ko esat pats sev radījis!