E84 Yoga Sestdienās

84 intermediate class(“preadvanced class”) Tā ir 90 minūšu karstās jogas nodarbība, kurā tiek izmantoti Bikramjogas pamatelementi, uz kuru bāzes,tiek apgūtas jaunas jogas asanas – attīstītas,uzlabotas un nostiprinātas papildus jogas prasmes. e84 intermediate ir veids,kā sagatavot ķermeni e84 Asanas (advance class)! Arī šo sistēmu pilnveidoja un piedāvāja Bikrams Čaudrijs (Bikram Choudhury), tomēr sarežģītības līmeņa dēļ to…

Lasīt vairāk